Zašto Vegan?
Zaštita Životinja
Odabirom veganskog načina života, direktno doprinosite smanjenju ubijanja, patnje i eksploatacije životinja u raznim industrijama.
Zdravlje
Veganska ishrana može poboljšati vaše opšte zdravlje i dobrobit. Bogata je svim hranljivim materijama koje podržavaju vitalnost i energiju.
Ekološka održivost
Veganska ishrana ima manji ekološki otisak, jer zahteva manje resursa poput vode i zemlje u poređenju s proizvodnjom mesa i mlečnih proizvoda.
Lično Blagostanje
Veganstvo može doneti poboljšanja poput povećane energije, i opšteg zadovoljstva. Takođe, često podstiče veću svest o svojim navikama i bolji odnos prema telu i okolini.
Otkrijte najfinije veganske restorane i najkvalitetnije proizvođače kao i prijatelje koji promovišu veganski način života, i ne zaboravite da ih zapratite kako biste uvek bili u toku sa najnovijim ponudama i specijalnim događajima.
-
Ćao Šećeru!
Ćao šećeru nudi ukusne slatkiše koji su 100% biljnog porekla i bez dodatog šećera, a koji zadržavaju bogatstvo ukusa crne čokolade koja se topi u ustima poput karamele. Njihovi proizvodi su idealni...
-
Urma
Urma poslastičarnica je pravi raj za ljubitelje zdravih i ukusnih poslastica. Specijalizovana za sirove, veganske torte i kolače, Urma se ponosi ponudom koja ne sadrži dodatni šećer, gluten niti brašno. Svaka poslastica...
-
Gorila Protein
Jasmina i Nemanja Aleksandrov, osnivači Gorila Proteina, veruju da veganstvo nije trend, već način života koji doprinosi boljem zdravlju i očuvanju planete. Kao strastveni sportisti i ljubitelji prirode, stvorili su brend koji...
-
Friends And Plants
Friends And Plants nudi gotove posne obroke u praktičnoj ambalaži, idealne za zagrevanje u mikrotalasnoj pećnici. Svaki obrok je bez namirnica životinjskog porekla, što ih čini savršenim izborom za post ili kao...
-
GEN!E
GEN!E je sveži brend koji dolazi iz kompanije Macrobiotic Prom, sa preko 30 godina prisustva na domaćem tržištu. Njihova osnovna vizija je da nude zdraviju alternativu tradicionalnim prehrambenim navikama, naglašavajući mogućnost uživanja...
-
Rekalibracija
Restoran Rekalibracija iz Novog Sada, inspirisan pojmom baždarenja mernih instrumenata, fokusira se na prilagođavanje najvažnijeg instrumenta – ljudskog tela – putem hrane. Njihova misija je da ponude zdravije alternative brzoj hrani i...
-
Milan Nikolić
Milan Nikolić je dipl. nutricionista specijalizovan za biljnu ishranu i prirodnu medicinu, posvećen promovisanju zdravih stilova života. Njegova strast prema alternativi, dugovečnosti, ezoteriji i kuvanju počela je još u detinjstvu. Godine 1997....
-
Zrno Ra
Pekara ZrnoRa smeštena na Palilulskoj pijaci (lokal 24), je porodični biznis sa tradicijom koja datira još iz 1930. godine. Osnovana od strane pradede Bore i njegovog brata Filipa, koji su iz Carigrada...
-
Eat Healthy
Restoran Eat Healthy predstavlja utočište za sve ljubitelje zdrave i ukusne hrane, gde svaki obrok nastaje s ljubavlju i pažnjom prema detaljima. Ovaj restoran se izdvaja po svojoj posvećenosti kvalitetu i zdravlju,...
-
Večito Gladan
Večito Gladan je ambasador koji promoviše veganstvo kroz brze i zdrave recepte, a njegova posvećenost i kreativnost kulminirali su u njegovoj prvoj knjizi recepata, “Večito gladan, ili ipak ne?”. Ova knjiga predstavlja...
-
Vegantastična – Dunja Dimitrijević
Dunja Dimitrijević je digitalni kreator specijalizovan za veganske recepte, donoseći inspiraciju i kreativnost u vašu kuhinju. Sa strašću prema zdravoj i ukusnoj hrani, Dunja deli svoje kulinarsko znanje i inovativne recepte sa...
-
Rai Urban Vege
Rai Urban Vege restoran fascinira činjenicom da mali tim ljudi može pripremiti ukusnu hranu koja zadovoljava i oduševljava veliki broj ljudi. Oni su posvećeni istraživanju svetskih vege trendova, a njihove kreacije su...
-
ZdravoRazum
ZdravoRazum je posvećen stvaranju zdravih i ukusnih veganskih proizvoda koristeći najkvalitetnije sastojke bez glutena, šećera i veštačkih dodataka. Njihov cilj je da hrana bude jednostavna, prirodna i dostupna svima, bez obzira na...
-
Ananda Vegan Restaurant
Ananda Vegan Restaurant, prvi veganski restoran u Srbiji, posvećen je kreiranju ukusnih i kvalitetnih veganskih jela. Njihova ljubav prema hrani i strast za stvaranjem nezaboravnih ukusa vodi ih u svakodnevno pripremanje jela...
-
Vesela Veganska Kuhinja
Nikolina Badrov vodi stranicu “Vesela Veganska Kuhinja” na Facebooku, gde deli svoje jednostavne i ukusne veganske recepte. Poznata je po tome što njeni obroci ne zahtevaju posebne ili skupe sastojke, već su...
-
Ahimsa Vega-yoga
Restoran Ahimsa Vega-yoga osmišljen je na temeljima koncepta AHIMSA, što na sanskritu znači “ne-nasilje”. Iz ove filozofije proizlazi prelazak na vegetarijansku, a kasnije i isključivo biljnu ishranu. Vlasnica, vođena ljubavlju prema kuvanju...
-
Bio-Vita Veganski Kiosk
Bio Vita je mala zanatska radnja koja je nastala iz želje da ljudima približi biljno ishranu. Trinaest godina kasnije, njihova ponuda se značajno proširila, ali je osnovna poruka ostala ista – biljna...
-
YIINII Vegan Kozmetika
YIINII je ime koje simbolizuje porodične vrednosti i povezanost. Inspiracija iza ovog brenda dolazi iz ljubavi i podrške porodice osnivača. Ime je kreativna kombinacija slova iz imena članova porodice: Jasmina, Nemanja, Jakov...
-
Vikasha Lounge
U srcu Beograda, na ulicama Dorćola, nalazi se Vikasha Lounge, restoran koji nudi jedinstveno iskustvo spajanja hrane i duhovnosti. Ovaj restoran nije samo mesto gde se jede, već prostor gde se svaki...
-
Sit, a Fit?
Daniela Tepša je strastvena vegan promoterka i savetnica koja već više od šest godina promoviše biljni način ishrane. Njeno putovanje ka veganstvu započelo je 2015. godine kada je kao učenica na razmeni...
-
Radost Fina Kuhinjica
Radost fina kuhinjica je restoran smešten u centru Beograda, u Pariskoj ulici, s prelepim pogledom na donji Kalemegdan. Ovaj restoran okuplja ljubitelje zdrave i ukusne hrane, nudeći jedinstveno iskustvo bez mesa. Osnovan...
-
VegANGELov
Vegangelov je plod jedne vizije o zdravoj hrani koja hrani i dušu i telo. Otvarajući svoja vrata 2021. godine, ovaj restoran ponosno broji zadovoljne korisnike koji su prihvatili njihovu misiju zdrave ishrane....
-
BeGe Vege
BeGe Vege je nastao iz duboke predanosti stvaranju sveta u kojem se može uživati u izvrsnim namirnicama bez nanošenja patnje životinjama. Osnovan 2021. godine, ovaj brend s ponosom broji zadovoljne korisnike koji...
-
Tofu na drugačiji način (tofu.sir)
“Tofu na drugačiji način” poznatiji kao tofu.sir na instagramu je verovatno lider u proizvodnji visokokvalitetnog tofua na našem tržištu. Njihova strast za stvaranjem savršenog tofua je neuporediva jer se pravi ručno, što...
-
Kapetan Koko Chocolate
Kapetan Koko je proizvođač čokolade koji se ističe kao jedan od najboljih kod nas. Njihove čokolade se ručno prave, što garantuje vrhunski kvalitet i jedinstven ukus. Sastav njihovih proizvoda uključuje najfinije sastojke...
-
Fluo Ice Cream
Fluo je novi proizvođač veganskog sladoleda koji brzo osvaja tržište svojim inovativnim i ukusnim proizvodima. Njihov asortiman uključuje razne ukuse, od osvežavajućih voćnih do bogatih čokoladnih, čime zadovoljavaju različite ukuse i preferencije....
-
Zdravo Ljubavi
Zdravo Ljubavi je restoran koji se posvetio pružanju najkvalitetnijih veganskih, presnih i organskih specijaliteta. Smešten u srcu Beograda, na adresi Venizelosova 16, ovaj restoran nudi jedinstvenu priliku da uživate u zdravim i...
-
Mili Adamović – Eko-Brbljivica
Mili Adamović je inspirativna influenserka koja se strastveno zalaže za veganstvo, low waste život, ekološki prihvatljiv način života i borbu protiv klimatskih promena. Kroz svoj Instagram profil @shashava.keleraba, Mili deli svoje iskustvo...
-
Dr Jovana Mašić
Doktorka Jovana Mašić, holistički nutricionista i zagovornik celovite biljne ishrane, posvećena je edukaciji ljudi o zdravoj ishrani i načinu života. Nakon završetka studija medicine 2016. godine, suočila se s izazovima vezanim za...
-
Sweet Garden
Sweet Garden je rezultat velikog entuzijazma, ljubavi i znanja prema biljnoj ishrani i njenom pozitivnom uticaju na zdravlje. Bojana, osnivačica brenda, je farmaceut i biohemičar po struci, a njena strast prema zdravom...
Vaša Kuhinja
Pošalji video kako kuvaš vegan klopu i objavićemo ovde 🙂
Zanimljivosti
Bogata istorija
Veganstvo kao koncept datira još iz antičkih vremena. Prve ideje o potpunom izbegavanju svih životinjskih proizvoda zabeležene su u filozofskim školama drevne Indije i Grčke. Međutim, savremeni pokret za veganstvo započet je 1944. godine kada je Donald Watson osnovao Vegansku društvo u Engleskoj, uvodeći termin ``vegan`` da opiše one koji izbegavaju sve proizvode životinjskog porekla.
Veganska inflacija
Broj vegana u svetu rapidno raste. Prema nekim procenama, broj vegana se udvostručava svakih deset godina. Na primer, u Sjedinjenim Američkim Državama broj ljudi koji se identifikuju kao vegani porastao je za 600% između 2014. i 2017. godine. Slični trendovi su primećeni i u drugim zemljama poput Ujedinjenog Kraljevstva, Kanade i Australije.
Veganske alternative
Postoji širok spektar inovativnih veganskih zamena za tradicionalne životinjske proizvode. Biljni burgeri koji ``krvare``, veganski sirevi napravljeni od orašastih plodova, pa čak i veganske kobasice koje se koriste za roštilj, sve su popularniji. Kompanije kao što su Beyond Meat i Impossible Foods predvode ovu industrijsku revoluciju, omogućavajući vegansku ishranu koja je ukusna i pristupačna.
Sportski performans
Mnogi vrhunski sportisti prelaze na vegansku ishranu zbog poboljšanja performansi. Na primer, teniser Novak Đoković, trkač na duge staze Scott Jurek i bokserski šampion David Haye svi su prešli na vegansku ishranu i zabeležili značajna poboljšanja u svojim rezultatima. Veganska ishrana bogata antioksidantima i niskom sadržajem zasićenih masti može doprineti bržem oporavku i većoj energiji.
Veganstvo i moda
Veganstvo nije ograničeno samo na ishranu. Veganski način života uključuje i izbegavanje proizvoda od životinjske kože, krzna, vune i svile. Mnogi modni brendovi danas nude veganske opcije, koristeći materijale poput sintetičke kože, pinateksa (koža napravljena od vlakana ananasa) i recikliranih materijala. Ovime se promoviše etičnija i održivija moda.
Mi preporučujemo
Svakog meseca predstavljamo pažljivo odabrane veganske proizvode koji osiguravaju vrhunski kvalitet i jedinstven ukus.
Nugat Čokolada
Nugat vegan čokolada brenda Kapetan Koko je savršen spoj bogatog ukusa i kremaste teksture, idealna za sve sladokusce koji traže zdravu i ukusnu poslasticu
Čoko-Kokos torta
Čoko-kokos torta brenda Urma je savršena kombinacija kremastih indijskih oraha, bogatog čokoladnog fila, i hrskavih pečenih lešnika, idealna za sve koji traže zdravu, vegansku poslasticu bez dodatog šećera i glutena
Prženi Seitan
Prženi seitan brenda Gen!e je savršena veganska alternativa mesu, sa bogatim ukusom i savršenom teksturom, idealan za zdrav i ukusan obrok
Proteinski Namaz
Proteinski nugat namaz brenda Gorila Protein nudi preko 25g kompletnog proteina, savršen za one koji paze na figuru ili poste, pružajući ukusan i zdrav način za unos proteina
Partneri
